白芍
性味：味苦、酸，性微寒
归经：归肝，脾经
功效作用：有养血调经、敛阴止汗、平降肝阳、柔肝止痛的作用。
《诗经》里有一句“维士与女，伊其相谑，赠之以芍药”，男女之情，不只是仅有玫瑰添彩，更有芍药留香。
功效与作用
养血调经
白芍味酸，酸主入肝经，偏于是补益肝之阴血，可以用来辅助血虚、面色萎黄、眩晕心悸或月经不调、崩漏带下等症状。
敛阴止汗
白芍味酸，酸主收敛。故白芍有敛阴止汗之功，可用于辅助外感风寒、营卫不和所导致的出汗、恶风等症状，也可以用于辅助虚劳导致的自汗不止等问题。
柔肝止痛
白芍酸敛肝阴、养血柔肝止痛，可用来辅助血虚肝郁所引起的胸肋骨疼痛等症状。还可以用来辅助脾虚肝旺所导致的腹痛、泄泻以及阴血亏退、经脉失于濡养而引起的手足挛、急疼痛等不适。
平抑肝阳
白芍可养血敛阴、平抑肝阳，是辅助肝阳上亢所引起的头痛、晕眩等症状的常用之药。
提高免疫力
白芍水煎剂能够增强巨噬细胞的吞噬功能，可以使处于低下状态的细胞免疫恢复正常，增强机体免疫力。
美容护肤
白芍是传统的润肤美白之物，在古代就广为流传，与白芍、白茯苓制成的三白汤，有很好的美白润肤、补气益血功效。从中医上来看，它是通过调理脏腑功能，使气血畅通，从而达到亮肤美容的效果。另外，白芍的养血活血功能让女性看起来血色红润，能有效解决皮肤粗糙蜡黄、无光泽、色素色斑等问题。
使用方法
白芍当归蜜饮
材料：白芍20克，当归、制何首乌各5克，蜂蜜20克。
做法：将白芍，当归，制何首乌入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣留汁，等汤汁转温后调入蜂蜜，拌匀即可。
功效：养血益气，益精生发。
白芍养血止痛粥
材料：白芍15克，黄芪15克，当归15克，泽兰10克，糖米克，红糖适量。
做法：将黄芪、当归，白芍，泽兰煎服15分钟，会渣取汁，放入粳米煮粥，将熟烂时加入适量红糖即可。早晚温热食用，于月经前连服7天。补气血，健脾胃，止疼痛。主治妇女痛经。
功效：黄芪、当归能补气养血，白芍、粳米、红糖酸甘敛阴，缓急止痛，泽兰活血祛瘀止痛。
禁忌
不可过量，过度使用后会导致腹泻、腹痛等不良的胃肠道反应；
孕妇禁用，如果是孕妇使用白芍，会引起子宫的异常收缩，导致胎动不安的现象发生，甚至会出现流产的现象；
脾胃虚寒避免使用，白芍还不能与藜芦同用。
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