教育家叶圣陶曾经说过：“积千累万，不如养个好习惯。”?可见好习惯是多么重要！在孩子教养的问卷调查中——“孩子在习惯养成上”的问题位居榜首。明智的父母应该在孩子年幼时就培养他良好的习惯，这样形成的习惯意识将使孩子受益一生，比如：专注力的养成、有规律的作息时间、主动做作业、坚持阅读的好习惯等等。
据研究发现，养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间。当然，21天是一个大致的概念。
大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。所以，人的行为暗示经过21天以上的重复，会形成习惯，而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。而习惯的形成大致分三个阶段。
第一阶段：
1一7天，这个阶段你必须不时提醒自己注意改变，并刻意要求自己。因为你一不留意，你的坏情绪、坏毛病就会浮出水面，让你又回到从前。你在提醒自己、要求自己的同时，也许会感到很不自然、很不舒服，然而，这种“不自然、不舒服”是正常的。
第二阶段：
7—21天，经过一周的刻意要求，你已经觉得比较自然、比较舒服了，但你不可大意，一不留神，你的坏情绪、坏毛病还会再来破坏你，让你回到从前。所以，你还要刻意提醒自己，要求自己。
第三阶段：
21一90天，这一阶段是习惯的稳定期，它会使新习惯成为你生命的一部分。在这个阶段，你已经不必刻意要求自己，它已经像你抬手看表一样的自然了。
为了帮助更多的家长朋友们让孩子养成好的习惯，三河市燕郊金子塔学校特别举办此次公益活动：倡议全国的孩子能够加入这次“21天养成好习惯”的公益活动中来，与金子塔一起：21天养成好习惯！达到“帮助孩子养成良好习惯”的目的。
习惯决定命运，
培养好习惯让孩子终生受益！
1、良好的习惯对于幼儿身心健康、知识获得、能力培养、品德陶冶以及个性的养成都至关重要；
2、好习惯的养成关系到学习的成败和孩子综合素质的高低；
3、习惯的好坏将影响孩子一生的身心健康与良性发展；
活动参与方式1.参与者可直接在燕郊金子塔学校前台报名，并领取活动手册和手环；
2.参与者也可直接扫描下方
本文编辑：佚名
转载请注明出地址 http://www.sanbaicaoa.com/sbcfz/5098.html
