那么，怀孕初期需要注意什么呢？
1、叶酸必不可少，预防胎儿畸形
叶酸对于预防胎儿神经管畸形很重要。
但仅仅从天然食物中，很难满足准妈妈对叶酸的需要。
所以，通常建议准妈妈从准备怀孕的前三个月，到怀孕的最初三个月，补充叶酸0.4mg每天。
蕴福美是什么？
蕴福美中主要含有：矿物质中的钙、铁、锌、硒和维生素中的VA、VC、VD、VB1、VB2、VB6、VB9(叶酸)、VB12、VE和烟酰胺人体必须的十四种营养素。1、完美的黄金组合
维生素E+锌＋铁：保护胎盘，促进胎盘机能，助长胎盘发育，降低早产及流产风险，因此“抗不孕维他命”之美称维生素D+钙：促进钙的吸收和利用，降低孕妇骨质软化，盆骨畸形维生素C+铁：促进铁的吸收和利用，促进宝宝血液系统发育，有助于降低母体缺铁性贫血维生素A+锌：帮助宝宝视力和皮肤发育维生素B+叶酸：可有效降低宝宝神经管畸形的发生，促进胎盘发育稳固，降低先天性流产发生，增强宝宝机体免疫硒：天然抗氧化，提升免疫力2、蕴福美孕产妇营养补充剂5大优势
1）科学配方，营养均衡：蕴福美在临床上可用于补充叶酸，钙，维生素D等14种营养素，可有效增强孕期免疫力，促进胎儿健康发育，预防胎儿先天性畸形，降低妊娠并发症，预防营养性贫血，流产，提高顺产率，促进产后康复等；
2）备孕、孕期全方位调理：蕴福美富含多种抗氧化类营养素及B族维生素等，对于不孕症，卵巢健康异常人群具有优越的调理作用；3）修复产后虚损组织：蕴福美富含的锌，铁，维生素C、B族维生素等，可以促进产妇创口愈合，提升能量代谢，促进产后康复；4）精选多种有机矿物质原料：蕴福美配方中精选了多种有机生物原料，如柠檬酸钙，葡萄糖酸钙，葡萄糖酸亚铁。葡萄糖酸锌、富硒酵母可提高提升营养素的吸收率，生物利用度，安全性更高；5）防治营养性贫血：蕴福美富含的叶酸，维生素B12、铁，维生素C等四种营养素可有效防治缺铁性贫血，巨幼红细胞性贫血等营养性贫血。2、做好初次产检，和早孕B超
第一次产检，通常6-8周为宜。这次产检做的检查项目相对比较多，建议准爸爸陪伴准妈妈一起去。
同时不要忽略了做一次早孕B超检查，有非常重要的作用：排除宫外孕；看是单胎、双胎还是多胎；排除卵巢和子宫异常；估计孕周。
3、少去人群密集的公共场所
因为孕妇的抵抗力，本身就比一般人差。人群密集的公共场所，空气相对比较差，而感冒等一些疾病，是可以通过空气飞沫传播的。所以建议准妈妈要尽量少去这些地方，可以减少缺氧晕倒和感染疾病的机率，避免疾病导致的胎儿发育畸形。4、饮食上，记得不要大补特补
孕早期胎儿还很小，不需要太多的营养，如果准妈妈吃得太多太补，会造成营养过剩，自己体重增加太多，反而增加了妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的风险，这样就更加不好了。
5、孕吐严重者，要补充足够营养
跟大补特补相反，有的准妈妈孕吐很厉害，一点东西都不想吃。
那可以少量多餐，吃一些清淡、容易消化的食物，比如馒头、面包片、饼干、鸡蛋等，以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么，不用过分强调均衡膳食，先保证满足身体所需的能量更为重要。
等进入孕中期，孕吐反应消失，再来讲究怎么吃得更好。
6、注意休息，不要过度劳累
在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，过度劳累可能造成流产。
因此，准妈妈要注意避免做过重的家务、长时间工作，不要熬夜，早睡早起，让自己尽量保持良好的精神状态。
7、不要乱吃药物，无论中西药
部分药物对胎儿有致畸作用，任何药物都需要在医生的指导下服用，包括感冒冲剂、凉茶等。
8、出现异常情况，要及早就医
怀孕初期出血或者阵发性下腹痛，往往是危险的征兆，如果准妈妈出现这些情况，不要大意，应及早就医。
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