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段涛医生
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怀孕后需要吃两个人的饭量吗？
听说怀孕有一个好处，就是吃两个人的饭量再也不用担心别人的眼光了。
换句话说，就是怀孕后可以理直气壮的干掉两个人的饭量了。
那怀孕后真的需要吃两个人的饭量吗？
详情快戳视频来了解吧~
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视频文字版
怀孕后需要吃两个人的饭量吗？
根本没有必要。
吃两个人的饭量的话，如果都长在你身上，你生完了还要去减肥；如果都长在宝宝身上，宝宝太大，也生不出来。
其实，当你怀孕之后，你身体的吸收率会比平时要高很多。
那在早孕期的时候，因为宝宝很小（就那么一点点），你哪怕少吃一点根本不要紧，他（宝宝）需要的那个营养的量是非常非常小的。
到了孕中期、孕晚期，我们身体里面很多的代谢机制会发生变化。也就是说，你平时吃一点，身体吸收只能吸收一半，但怀孕之后，身体基本上都吸收利用了，效率提高了很多，正常的饮食就够了，不需要额外加量。
祝好
Yours
段爷
段爷福利
文字没看够
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