农村的野地里面经常可以看到一些非常不起眼的植物，一般的人们都可能会把它当作是杂草，不会太过于去在意了，舒服就是一种野草，也是非常珍贵的，那我今天就介绍一种野草，他非常的好认正面叶子绿油油的油，要是换到背面却像是翻了白眼一样，虽然是呈现白颜色的，因此也是被人称为“翻白草”。
这种野草，助你降血糖血脂，是糖尿病的“克星”，真的越来越少了
翻白草一般都是生长在山坡草地或者是林下草丛当中，它又叫做嫉妒根肥大圆锥形状，形状像鸡爪一样，有的一些人又把它叫做鸡腿干，里面白白的果肉非常的脆又非常的甜，十分解渴，小时候没有吃，经常可能和小伙伴们去山里挖来吃翻白草，一般是在夏天和秋天没有开花之前无法回家，晒干药效也是非常好的。
他的嫩茎叶，还可以使用用热水煮熟一下。然后再用凉水浸泡半天，去掉苦涩的味道，还可以凉拌炒食，做汤做馅儿等等，翻白草不仅可以生吃做菜，还能够入药，对于止血糖尿病都有着一个非常好的治疗效果，还可以说是糖尿病的一个“克星”。
鸡腿也是一种非常好的野菜，如今上了餐桌深受大家的喜爱，鸡腿的嫩茎叶都是可以进行食用的，用热水灼熟之后，然后再用凉水浸泡，去除涩味，还可以凉拌炒食，做汤做馅儿的呢，也有的直接就把肥大的嫩干净剥皮之后直接吃，满口生津，清爽无比，味道真的是好极了。
鸡腿不仅可以生吃，做菜的时候还可以入药，是一种非常不错的中草药，全草皆可入药。它的味道比较的甘微苦性平无毒，有清热解毒的功效，凉血止血的功效，还可以用于肠炎、痢疾、吐血、衄血、便血、白带、外伤出血、痔疮出血、痈疖肿毒等症。根据现代药理研究表明，它含有的延胡索酸、没食子酸、槲皮素、原儿茶酸、柚皮素等多种的活性身份具有抗菌、止泻、降血糖等有着一定的功效，对于糖尿病患者有着明显的降血糖的功效，还可以说是糖尿病的克星。
今天的文章，小编就给大家分享到这里啦，感谢您的阅读和支持，看完之后不要着急走，记得下方评论区留下您宝贵的建议，以后小编会给大家持续分享更多的健康小知识，记得多多
本文编辑：佚名
转载请注明出地址 http://www.sanbaicaoa.com/sbczp/10486.html
